Besoin d’œufs et de thon en conserve ? Recette facile pour un dîner rapide !
Vous rentrez chez vous après une longue journée de travail et vous n’avez ni l’envie ni le temps de préparer un repas compliqué ? Pas de panique ! Avec des œufs et du thon en conserve, vous pouvez réaliser en un rien de temps une délicieuse recette pour un dîner rapide et savoureux. Voici une proposition simple et facile à préparer :
Ingrédients :
- 4 œufs
- 1 boîte de thon en conserve
- 1 tomate
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- Fromage râpé
- Sel, poivre, huile d’olive
Préparation :
1. Commencez par éplucher et émincer l’oignon et l’ail. Coupez la tomate en dés. Réservez.
2. Dans une poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive. Faites revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
3. Ajoutez le thon égoutté dans la poêle et mélangez bien avec l’oignon et l’ail.
4. Battez les œufs dans un bol avec une pincée de sel et de poivre. Versez les œufs battus dans la poêle et laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que les œufs soient bien pris.
5. Ajoutez les dés de tomate sur les œufs, saupoudrez de fromage râpé et laissez fondre quelques instants.
6. Servez chaud et dégustez votre délicieuse préparation aux œufs et au thon en conserve !
Conseils :
- Vous pouvez ajouter des herbes aromatiques comme du persil ou de la ciboulette pour relever le goût de votre plat.
- Accompagnez votre préparation d’une salade verte pour un repas équilibré.
- Cette recette est idéale pour les jours où vous manquez de temps, mais souhaitez tout de même vous régaler avec un repas savoureux.
Avec cette recette simple et rapide, plus besoin de passer des heures en cuisine pour obtenir un repas délicieux et satisfaisant. Profitez de cette association savoureuse d’œufs et de thon en conserve pour un dîner facile et rapide !
