Comme nous le savons, la chambre à coucher est un lieu unique et intime, précisément là où se reflètent les projets, les rêves et les secrets des gens.
Cependant, tout peut changer avec le temps. C’est pourquoi, si nous voulons rénover notre chambre et rechercher différentes options, les plantes seront une excellente idée.
La raison pour laquelle les plantes peuvent être si bénéfiques lorsqu’elles sont dans la chambre est qu’à la fin de la journée nous nous réfugions dans la chambre, où nous cherchons à nous détendre et à passer une bonne nuit de sommeil. Mais la réalité est bien différente, le stress quotidien nous provoque un mauvais repos et même des cauchemars.
Justement, les plantes peuvent être un remède naturel, nous le disons car, selon des études, l’interaction avec les plantes réduit considérablement le stress physique et psychologique, ainsi qu’un état de calme et de confort.
Plantes que nous pouvons placer dans notre chambre
Gardénia
Cette plante a un parfum intense et sa beauté la rend très attrayante créant une atmosphère de détente dans la chambre.
Pour cela, le gardénia est idéal car il a un effet similaire aux analgésiques. Mais cela nécessite un arrosage constant.
Palmier en bambou
Le palmier bambou purifie l’air et harmonise l’environnement, surtout la nuit, son effet est plein. De plus, son effet exotique et décoratif est inégalé.
Une recommandation est de garder votre sol humide, vous pouvez également les conserver dans l’eau et dans un endroit très éclairé.
Jasmin
La plante de jasmin dégage un arôme sucré et est utilisée comme relaxant, analgésique et même antidépresseur. Il nécessite beaucoup de lumière et un arrosage régulier.
Aloé vera
L’Aloe Vera purifie l’air et l’oxygène circule la nuit, de même la pulpe de ses feuilles possède des propriétés bénéfiques pour la peau.
Parmi ses soins, la lumière et l’irrigation qui nécessitent au moins 1 fois par semaine sont indispensables.
Lavande
Sans aucun doute, la lavande a ses fleurs qui dégagent un arôme qui ralentit le rythme cardiaque et inhibe même la production de cortisol, l’hormone du stress. Cette plante nécessite un éclairage limité et des arrosages fréquents.
Lierre anglais
Le lierre anglais améliore les symptômes de la joie et de l’asthme, mais il est généralement toxique pour les enfants et les animaux domestiques.
Il est recommandé de placer cette plante dans un pot suspendu, en gardant à l’esprit qu’elle a besoin d’une exposition modérée au soleil.
Lys de la paix
Le lis de la paix élimine les microbes de l’air. Une suggestion essentielle pour cette plante est de la garder à l’ombre.
